Jo, länge sen man skrev här och också länge sedan dieten sköttes. Sedan i söndags är man dock tillbaks på banan efter två månader med om inte våldsamt ätande, så åtminstone för mycket synderi.
Har också fått order från min personliga dietist, känd i bredare kretsar som världens bästa badvakt, att väga mig varje morgon före frukost, men efter morgontoaletten. Lite fusk eftersom man väger som minst då... Men, men, en order är en order. Det viktiga är ju att man är konsekvent. Så, i morse vägde jag cirkus 100,5 kilo.
Fortsättning följer om en vecka. Innan jag känner mig stadigt under 100 kilo blir det ingen alkohol eller övrigt synderi. Måste skaffa lite marginal inför jul!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Bra så Mikael. Det är många kilon sen du började nu! Avanti!
Skicka en kommentar